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底下是白飯，利用顏色穿插變成一碗可口的蓋飯

【蘆筍】

1. 用刀子小心剝掉底端的粗皮，丟到沸水裡滾3min，撈起，拌入麻油與鹽。

註：麻油大推「北港億昌油廠」，鹽巴購入costco

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鮭魚 豬肉捲 四季豆 蘆筍 剝皮辣椒

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